日本Glara编辑部著. (2020). 芭蕾让我更挺拔．1，基础拉伸. 北京科学技术出版社.
توثيق أسلوب شيكاغو (الطبعة السابعة عشر)日本Glara编辑部著. 芭蕾让我更挺拔．1，基础拉伸. 北京科学技术出版社, 2020.
توثيق جمعية اللغة المعاصرة MLA (الطبعة الثامنة)日本Glara编辑部著. 芭蕾让我更挺拔．1，基础拉伸. 北京科学技术出版社, 2020.
تحذير: قد لا تكون هذه الاستشهادات دائما دقيقة بنسبة 100%.