(日)西多昌规著. (2019). 睡眠书：一觉睡到大天亮的高效酣睡术. 中国友谊出版公司.
Παραπομπή σε μορφή Chicago (17η εκδ.)(日)西多昌规著. 睡眠书：一觉睡到大天亮的高效酣睡术. 中国友谊出版公司, 2019.
Παραπομπή σε μορφή MLA (8th εκδ.)(日)西多昌规著. 睡眠书：一觉睡到大天亮的高效酣睡术. 中国友谊出版公司, 2019.
Πρόσοχή: Οι παραπομπές μπορεί να μην είναι 100% ακριβείς.