(日)西多昌规著. (2019). 睡眠书：一觉睡到大天亮的高效酣睡术. 中国友谊出版公司.
Chicago-viite (17. p.)(日)西多昌规著. 睡眠书：一觉睡到大天亮的高效酣睡术. 中国友谊出版公司, 2019.
MLA-viite (8. p.)(日)西多昌规著. 睡眠书：一觉睡到大天亮的高效酣睡术. 中国友谊出版公司, 2019.
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